作为独自在广州打拼的准妈妈，孕期营养搭配可没少下功夫🤔。试过好多方法后，总结出一套超实用的本地美食营养搭配。早餐去老字号来碗艇仔粥配肠粉，碳水和蛋白质轻松补足；午餐选清蒸鱼加时蔬，优质蛋白和维生素全都有；晚餐尝尝马蹄糕，能量满满。水果就吃草莓、橙子，维生素 C 管够。每周还喝 2...查看全文

🥑试过把牛油果当零食吃吗？口感细腻，像吃冰淇淋一样！直接剥皮就能吃，超方便。我一般会选熟透的，软糯又香甜。如果你喜欢清新口感，还可以加点柠檬汁～真的，一试就会爱上！😋美食探索#

朋友会越变越少，毕竟大家走的方向不一样了，所以只有志同道合的人，才能欣赏同一片风景。

联系小编还得发帖，真是累人呢。

孩子很乖是好事吗？应做些什么教育好呢？

大家都是如何保证骨骼成长的？像我儿子一直发育跟不上来，体检的时候都是不达标的，听说赖氨酸是可以促钙吸收的，是真的吗？

一周半宝宝可以吃糯米吗？试了一点，宝宝还很爱吃，不消化吗？

宝宝右腹部按压有硬块

希望孩子能健健康康平平安安

天气不错啦 这个天气一场雨之后开始降温挺舒服的