医院的检查单子已经下来了，我们两个人的身体都是健康的，下来就可以开始备孕了，先从吃的方面入手吧，一定要吃的健康，可不能再点外卖了。而且我还了解到了，除了我需要补充叶酸之外，他也是需要补充爱乐维玛咖胶囊的。看到很多姐妹也分享自己的老公补充这个，它可以让精子更有活力吧！

#科学备孕，认准斯利安0.4mg叶酸#最近跟老公准备要孩子了，这才知道备孕还有这么多讲究，要锻炼好身体，停掉药物之后才能要，妈妈还要补充叶酸，一吃还要吃最少六个月，感觉好麻烦的样子啊，各个怀孕的妈妈，你们都是吃了整整六个月吗？叶酸你们吃的哪个品牌的？有听说过斯利安的叶酸吗？这个牌...查看全文

讨论避孕方法 生完孩子以后，避孕提上了日程。避孕药、避孕套、节育环……还有什么其他避孕措施没有？哪种避孕方法最好了？宝妈们大家讨论讨论啦！

现在备孕呢，听别人说要补叶酸，还有维生素，都怕自己怀不上，爱乐维复合维生素片可以吗？