宝宝一活动嗓子就喘还呼哧响是不是支气管有炎症呢？

舌苔黑 舌苔黑的是咋回事啊

如果想念你，他会找 如果想念你，他会找； 如果想要你，他会说； 如果在乎你，他会真情流露； 如果这些都没发生，那么他就不劳你费心了。—— 蔡康永

四招缓解腰痛的方法
01.调整用腰的**如果妈妈们哺乳**不正确，会给腰肌增加负担，一个舒适的座椅可以帮助调整坐姿。哺乳时建议选一个腰部有支撑的座椅，或者在腰部垫一个腰枕，这些都可以给腰部很好的支撑。提举重物、清洗衣物、更换尿布时，频繁的弯腰动作也会对腰肌影响很大。双十二剁个母婴台来换尿布吧。在日常搬举重物时，牢记“多屈膝、少弯腰”的原则，尽量减少腰部的负担。02.每周2～3次轻量的锻炼妈妈们产后6周左右，就可以开始做一些锻炼，帮助身体恢复。比起跑步，散步和游泳，对关节韧带造成的负担更小，还可以让肌群得到锻炼。刚开始建议每周锻炼两到三次，身体适应后再慢慢增加运动量。03.坚持核心肌群的训练如果说尝试了前两步的方法查看全文

一杯敬你漫不经心 一杯敬我自作多情，，，，，