二胎宝妈真实经历分享👶！产后第7天我就蠢蠢欲动想健身，结果被医生狠狠按住🙅♀️。顺产至少等2周，确认无出血疼痛+复查正常，才能做瑜伽拉伸这类轻度运动。我第3周试了15分钟基础体式，身体没抗议才敢继续。想跳健身操的姐妹更得忍到1个月后，强度要从低慢慢加💪。身体是自己的，急不得！

身为二胎宝妈，产后睡眠成了大难题😣。每天晚上躺在床上，刚有点睡意，娃一哭就得立刻起身。尝试过听轻柔音乐、喝温热牛奶，可还是频繁夜醒。白天抱着娃都差点睡着，精神状态差到极点。偶然和姐妹们聊起，发现有人产后睡眠质量却不错。真的很想问问那些科学改善睡眠的宝妈们，不用药物，到底用了啥小妙...查看全文

全职妈妈有时候真的挺崩溃的

宝宝一直母乳喂养，八个多月了，现在添加了辅食后（一天一顿偶尔两顿）经常拉硬粑粑，而且有时候感觉拉不出来，还哭，怎么办呢？（宝宝都只是吃稀饭，蔬菜汁，蒸蛋黄还有南瓜泥之类的，我也吃的清淡）

婴幼儿保健食品新规有哪些呢？婴幼儿经常吃那些糖类的保健品没事吗？

胎心高有什么影响？一般胎心都在158-160之间正常吗？

三岁多宝宝有点流鼻涕咳嗽并反复发烧是怎么了?

各位备孕或已经怀孕的妈妈们，一定要保护好你们的腰和颈椎，肚子大了腰要保护好，不然产后会腰疼

好朋友说备孕选择0.4MG叶酸的就行了，以前我有听过斯利安，是老品牌了含量很标准我就选这款了，选择叶酸备孕，我还是按标准推荐的量来补比较放心，平时也很注意饮食营养，身边的好姐妹们都是吃斯利安备孕，老品牌更信得过。

宝宝喝了其他奶粉总上火，君乐宝至臻奶粉会不会更温和不上火呢？