周末居家的一日三餐
早餐，卷饼+肉燕汤卷饼我喜欢买原味的，然后夹黄瓜，煎蛋，没有午餐肉了，看到冰箱有包菜，也随手焯水弄几张。甜面酱是自己做的，配料是水+土豆粉+酱油+糖+盐，这次做的有点咸口。午餐香菇蒸肉饼+炒腊肠+包菜+胡萝卜炒蛋因为炒腊肠怕火气大，炒完又放到快蒸熟的肉饼上蒸几分钟，去去火，口感也没那么硬。胡萝卜炒蛋是孩子们的最爱，平时不爱吃胡萝卜的娃，每次有这道菜，吃饭都特别快。晚餐吃鸭肉焖鹿茸菇+炒春笋+清蒸仓鱼+青菜心鸭肉焖鹿茸菇真的很好吃，鹿茸菇吸收了肉汤，味道很足。春笋是老家寄来的，特别嫩，特别鲜。不出门的周末，一日三餐，洗洗刷刷，简简单单又一天过去了。😊现在的菜心吃起来没菜味了，还是冬季的菜心好吃，查看全文

十一号线地铁直达流花湖公园
可能来得晚，公园里没什么花，但环境还是一流的。湖水清澈见底，水草摇曳，很少鱼，但是能看到不少河蚌，三两只黑天鹅悠闲惬意划水，调皮的野鸭子在水面飞速滑翔，动静相宜。春风一吹，白宫倒影也起了涟漪，还是有几分诗意的。就是这么大又🈶特色的建筑物就这么荒废了，有点可惜。进公园大门时听到几个年轻人聊天，说是十一号线开到公园门口，吸引了很多人前来打卡。确实哦，流花站B出口，一出站就看到公园大门了，除了老人小孩，还有很多小年轻结伴来拍照的。周末逛公园，健身又省钱，一举两得啊，哈哈。桃花谢了，结了小果子。不知道是什么花，来得挺绚烂。湖中美丽的天鹅颈。查看全文

清早的广州动物园
应该有一年多没去广州动物园了。记得上次过来被人山人海吓到了，后来就一直没去。趁着最近的好天气，带孩子们去溜达一圈。可能我们来得早，园子里居然有种清净的感觉。以前的熊猫馆队伍打蛇形的，此时门可罗雀。大早上的，熊猫馆里正在清洁，星一和雅一都在园子里散步。雅一就这么发呆了好久好久，懒哦，但是命好，谁叫人家是国宝。早上过来的好处除了人少，空气好，还能看到动物进食。孩子说要去看豹子，远望去我以为它是豹，没想到，居然是虎。不是说一山不能容二虎吗？他俩挺和谐的。网红狮子看了，刘海有点乱了。最好玩的就是熊大熊二，跟人类互动得非常好，哈哈，成精了，居然还会剥糖果，只吃糖，不吃包装纸。不过，也希望个别游客自觉点，查看全文

海珠湖踏青
逛公园，是我家周末最平常最休闲的生活方式之一。春日里,百花齐放,到海珠湖踏青去咯。踏上待月桥，站在桥上望去，两岸的树木黄绿相间，三两只白鹭在空中飞翔，成群的鱼儿在水中嬉戏，真是一幅春日好风光。环湖路全程2.65公里，对于孩子们来说，完全是小意思。湖上游船很少，屈指可数。沿着绿道前行我们来到了观鱼亭。这里的鱼儿可真不少，成群结队的，也不怕人。我们事先备了鱼食，孩子们最爱在这里喂鱼。如果没带，也可以在路口买鱼粮，就是有点小贵。海珠湖的生态，不用说了，真的是人与自然和谐共生的状态。头顶时不时有苍鹭飞过，特大一只。而且人工岛上树木茂盛，枝头都是鸟，隔着湖面感觉都能闻到鸟粪。格桑花海这里最热闹，哈哈，男查看全文

一只上央视的烧鹅
降温天应该吃什么？秋冬进补，试试吃大鹅。在佛山，各种重要仪式、隆重喜庆之事，烧鹅这道菜往往不可缺少。这次去的是长润餐厅，在佛山穗盐路的村口，位置不算难找，有心的话😜。门面，普普通通，但是，这样的地方往往出品好，口碑好。他们的首创濑尿烧鹅想吃的话得提前预订，第一次来吃，没经验。看其他桌人点的濑尿烧鹅，就是整只鹅放在桌边，服务员现场操作的，从鹅下腹的地方下刀，丰腴的汁水就会喷出来，然后用手撕形式庖丁解鹅！我们点的是招牌烧鹅，色泽金黄，鹅汁清澈，皮脆肉滑，香！真香！！但是，吃多了也确实腻，太肥了。不过，真的吃得过瘾，下次有机会还想来试试濑尿烧鹅。查看全文

原来佛山公园就在科学馆后面
佛山科学馆来过几次，但是佛山公园却是第一次来。因为科学馆中午闭馆，所以我们想着就近溜达溜达，看了下地图，发现科学馆后面临江，于是打算到江边走走，没想到，有意外的收获。两地其实就隔了一条马路，真的超便利的，不过是自驾还是地铁，都方便。公园很清幽，人不多，也可能是中午的缘故。大江视野开阔，运沙船缓缓往来。林木茂密，秋风习习，真的适合打瞌睡。随意走走，发现有片林子有好多人在此露营🏕，应该是特意划开的露营地因为草坪是塑料的。露营地边上是个小型游乐场，有免费的设施，也有收费的。成片的向日葵花海，都是背着太阳低头。孩子问，向日葵不是一直向着太阳的吗？也不是，花盘盛开后，头太重了，不会一直转。查看全文

增城朱村田园风光
目的地是稻田公园，只是导航导错了，误入乡间小道，反倒是另一种意外的惊喜。小道人少，没车，一路开开停停。孩子们尽情奔跑，摘野花，捡果子，认识各种农作物，今年真是个丰收年看田里的庄稼，真是棵棵都长得好。长豆苦瓜挂满架子，玉米也是硕果累累，靠天吃饭的农民，也算是劳有所获了。清代的古桥这的村子挺大的，不过没见几个人影，可能年轻人都在外工作，而且村子里好多这种大型的水塘，四边也没围栏，没有安全隐患吗？第一次见这样的布局，挺好奇的。查看全文

秋收万颗子
在四季不分明的广州，唯有这成片成片的金黄能诠释金秋的模样。朱村的增城丝苗米稻田公园的稻谷大丰收了，孩子们只在书上听过看过关于丰收的描写，从没实地见过。这不，趁着秋高气爽，赶紧带娃出发。这里一到周末就大堵车，因为交通便利，离市区不远。10月底开始陆续收割，大家都赶着时间点过来体验。三五成群，老老少少，在田埂上野餐，放风筝，在田地里捡稻穗🌾，打滚，对于城里的孩子来说，是多么新奇的体验。凉风习习，稻花飘香，真的太喜欢这种感觉了。这里只有一家农庄，饭点时间排满人，等位几十台……最好自备些食物。可以坐小火车，15元一趟，5-8分钟吧。我觉得不值，就绕着田边一圈。不过孩子们想坐，必须满足。查看全文

到粤剧博物馆赏画上岭南园林
永庆坊的粤剧博物馆不同时期会有不同主题的展览，近期的展品跟岭南园林有关。水网交织的珠江三角洲孕育了岭南水乡，广州城坐落于珠江河畔，青山半入，花木繁茂，涌水通潮，纵横曲折，自古就是风光旖旎的水城。广州园林营建遵循传统园林崇尚自然的理念，巧借山形水势。而广州自古以来就是商都，里面也展出了清代岭南水乡和园林题材的外销艺术品，包括外销画，瓷器，漆器，扇子等等。透过这些带有时代风格的外销品，可以窥见百年前岭南园林的风貌。孩子们是看不懂的，但是长这么大，也逛过不少岭南园林，也能说出岭南园林的几点要素，比如廊桥水榭假山雕梁画栋等，也算是没白逛。查看全文

队友做的午餐
周末如果不外出，一般都是队友采购和下厨。花样不少，都是家常菜，但是荤菜居多，菜盘就别说了，直接拿面碗来装，他说这样不占地方。挺好，有道理。不做饭的人没有话语权。清蒸野生小黄花，鱼有点小，孩子们挑刺挑到失去耐心。焖牛腩，因为牛肉不会煮，每次只会买牛腩。加点配料焖一锅，好吃，软而不烂，而且很多筋，就爱这种筋多的。野生的大海虾。其实，虾越大，越不好吃，因为肉柴，完全没有小虾🦐鲜美肉嫩。煎带鱼，焦黄焦黄的，比我煎得好。包菜，这桌我最爱的一道菜，酸甜口的。话说最近菜好贵，尤其这两天，云南小瓜居然都9元一斤了，太贵了！唯有包菜和冬瓜南瓜类，5元以内。萝卜干，下饭菜，配着稀饭，能扒拉一碗🥣。查看全文