新入了一条背带裤，超好穿呀
好久没有分享早餐了，分享一波😋
虽然体重在涨，肚子在大，坚持运动的日子里，体态还是挺好的，并且目前还没有任何的疼痛不适
保持运动真的还是有用的
六个月了，依然是正常的一天三顿没有加餐， 早餐：无糖豆浆200毫升半个全麦三明治一个鸡蛋，午餐：一荤一素搭配糙米饭，晚餐：一荤一素无碳水 ，晚餐没有拍照，基本都是清淡多膳食纤维和蛋白质为主
马上24周了，继续保持运动💪每天一小时打卡不能停
今天破戒了😭罪过罪过
早安开饭了 今日早餐，略微吃的多了些😛 无糖豆浆➕碱水面包➕煎蛋 西兰花➕小番茄➕蓝莓
姐妹们孕早期过后，你们都有运动吗？医生让我每天至少半小时，你们呢？
身高170 孕前🆚孕后 孕前：体重 46kg 大腿围44 小腿围28 孕23周：体重：53.5kg 大腿围48 小腿围30 从未体重过百过真的很焦虑