生完二宝后，身材走样成了我的心病😣。肚子松松垮垮，体重飙升，自卑得连镜子都不敢照。试过节食饿到头晕，跳操累到虚脱，效果都不明显。后来咨询专家才知道，是激素变化和锻炼方式不对惹的祸。现在每天雷打不动做半小时产后瑜伽🧘‍♀️，饮食也调整成鱼肉、蔬菜为主，营养均衡又健康。坚持2个月，肚...查看全文

刚查出怀孕那会儿，我成了家里的“睡美人”，整天都昏昏欲睡。味觉也变得古怪，老公做的红烧肉，那香味对别人是诱惑，对我却是折磨，一闻就恶心。孕早期没胃口，靠水果度日。肚子大了后腿抽筋得厉害，晚上疼得直哼哼。到孕晚期，水肿得鞋子都穿不进，走路像企鹅🐧。好在我有小妙招，腿下垫枕头，白天散...查看全文

补钙不补充维生素D那是不行的。因为维生素D是可以促进钙质吸收的，缺少了即使补钙了，也会因为钙吸收率低造成人体缺钙的。我深知这点的重要性，所以我们家的孩子一直都是科学有效地在补钙。现在孩子发育很不错，体检也是超水平的增长。大家也要注意这一点哟~

我家宝宝最近身上起了红疹子，还老是拉肚子，雀巢超启能恩3真能凭借小分子低敏蛋白呵护宝宝肚肚吗？

改的都找不到哪是哪

#溯源自然奇迹，安宠初敏看得见# 经验者的分享，纸尿裤一定要选好，真的很重要~很重要~ 之前就没有给宝宝选好纸尿裤，加上本身是敏敏肌，用了没有两天就红屁股了，还有一些小红颗粒，看了医生涂了点药才慢慢变好的，每次给宝宝上药都怪心疼的。 对比过多款纸尿裤，现在给宝宝用的巴布豆太空裤很...查看全文

#一起挖掘保护宝宝牙齿的秘诀#现在的小宝宝，才一两岁就开始有龋齿的问题了，真的让人心疼。其实，这都是因为我们没有从小给宝宝养成刷牙的好习惯。回想我们小时候，哪有多少龋齿啊，那时候就算吃糖也没现在这么容易坏牙齿。 我家宝宝现在一岁半了，我特别注重他的牙齿健康。每天晚上洗澡的时候，我...查看全文

九个多月的宝宝偶尔出现反胃现象，是什么回事呢？

宝宝四个多月，晚上两个小时就要醒一次，怎么办

听听音乐。 听听歌，玩玩手机