
瘦后保持体重的良方!
还记得135斤的胖妈妈吗?如今四年过去啦,我一直是在106斤徘徊,对于163cm查看全文

大汗淋漓的五点钟
一早五点起床,绕着小区三圈,跑得全身湿透,洗完澡,干干净净地上班,一天都精神!查看全文

宝贝设计的首饰,我的最爱。
猜猜是啥?一个五岁半的宝贝能送大戒指?大项链?还blingbling…太让人欣喜查看全文

恒古不变的低脂高蛋白午餐
工作日的午餐我都是叫外卖,基本没有特殊情况,就是沙拉,但我所谓的沙拉不是草而是杂查看全文

【清爽一夏】挑战洋气精干的超短发
一直没有勇气挑战超短发,直到有一天,头发短到像男孩子,却没有人说不好。也许就是你查看全文

红酒温泉美食之旅,冬日里的一把火之宜春温泉
和闺蜜来了一场说走就走的旅行……很短暂的两天,充实而快乐,温暖而舒心。目的地:宜春出行方式:高铁来回(上海—宜春)心头:一人、一包早就听说宜春温泉度假村,天气冷了,带上了一瓶红酒,一个蓝小音箱,一袋来一份,一颗热乎乎的心,出发了。早上七点二十的高铁,五个小时不到的行程,一路两个人除了拍照就是睡觉,两个爱美的人旅行也是没谁了!到了宜春火车站,直接打车到维景温泉酒店(网上预订的房间,800一晚带早餐),25公里左右的路程,打表,记住是打表,不要被坑,花费60元。由于两个人前一晚都没睡好,早起后一路疲惫,回到宾馆洗完澡就呼呼大睡了。zzzzzz z z z z我们是来睡觉的?不不不,是为了晚上有精神查看全文

七年之痒,短发瘾
七年前,我一头短发上了警校。七年之后的今天,我又重新披上一头短发。因为短发会上瘾!都说短发显脸大,恰恰相反,短发遮短板!之前我的短发都还可以扎一个小揪揪,不够彻底,这次,理发师直接帮我做决定,一刀直接剪到扎不起来。。。总之,很喜欢!!!都是自己打理的发型,可凌乱可整齐。。。。废话不多说,上图!!!我很想变花样,那就和闺蜜一,上半部分扎个流行的小丸子!查看全文

速度与激情
八月份的时候终于拍到牌照了,我的小马被关在车库一年多了,终于飞奔了出来???当时就是爱上了他的样子,速度有,激情在!查看全文

就为抬头挺胸站在他面前,一起来勤奋吧!
自成功掉肉20斤后,体重一直维持在106~108斤之间,其实我觉得只要不超过110都是我能接受的范围了,可能是因为肌肉含量比较高,所以人看起来不臃肿!时隔一年,我又要开启第二轮瘦身计划啦!这次是十斤,给自己三个月时间吧!懒蛋们和我一起勤奋起来吧,别抱着床不起了,快看看人家模特,人家维密,他们都在努力,我们凭什么享受!其实已经开始一周啦,已经成功掉了两斤肉肉!告诉你们哦,我的周期是以大姨妈开始为起点的,大姨妈在身的时候,新陈代谢特别快,头三天,我没运动,只是不吃特别油腻的东西,第四天开始,走路上下班,一般步速一趟是四十分钟的路程。第五天开始,五点半起床,跑到上快走四十分钟,汗还不少!(穿个睡衣就查看全文

百变蛇蝎辣辣辣妈
写真,就是要有突破的嘛,和生活照没两样还要拍写真干嘛呢!万幸,27岁的我,虽然不年轻,但还能经得起折腾!我爱看十七岁的花季,爱看爱情连续剧,也爱看悬疑破案剧。对,百变,因为我是属蛇的大天蝎!查看全文