从孕中期开始，准妈妈都会逐渐出现水肿的情况，尤其到了孕晚期，几乎所有的准妈妈都会"肿"起来。但要注意的是，千万别拿水肿不当回事!
普通的水肿，是一种正常的孕期症状，准妈妈不需要过于紧张。但如果水肿情况严重或异常，准妈妈就需要留意了，这很可能是妊高症的前兆!
妊高症的危害和表现
顾名思义，妊高症和孕期血压相关。然而，作为一个死亡率很高的孕期疾病，很多准妈妈却并不了解妊高症!
关于妊高症总有个误区：孕前没有高血压，孕后就一定不会患病。
NO!NO!NO!其实，每个准妈妈在孕期都可能会患上妊高症!
而且，由于妊高症的征兆和普通的孕期反应很相像，很多准妈妈会误把不适当成正常的孕期反应，错过了最佳的治疗时间，情况严重的甚至会导致母婴死亡。
所以，当准妈妈在孕20周后，还出现恶心呕吐、头晕眼花、全身水肿等情况的时候，就必须格外注意了!
因此，为了自身和胎宝的安全，学会通过识别身体症状来判断自己是否患病，是准妈妈需要get到的技能之一。
妊高症水肿和普通水肿的区别
妊高症一般并没有明显的特殊症状，而肿胀、体重增加等特征，与准妈妈的正常孕期表现又很相似，那么应该如何进行区分呢?
一般来说，水肿分为生理性水肿和病理性水肿两种。正常的孕期水肿属于生理性水肿，而病理性水肿则很可能是妊高症的征兆。
▲生理性水肿
成因：孕期普通的生理性水肿，是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。
表现：多发于膝盖以下或脚踝部分，准妈妈在长时间站立、下午或睡前、活动量较少的时候，水肿情况会非常明显。经过适当的运动和休息后，水肿的情况会得到缓解。
▲病理性水肿
成因：由于高血压造成的对肾脏、肝脏、肺甚至大脑的压迫损伤。
表现：①除了脚部水肿外，脸部(尤其是眼睛周围)和手部也出现水肿的情况
②一周内体重增速过快，这代表身体可能是全身水肿
③在早晨出现水肿症状且手部肿胀，大腿外侧有发麻或刺痛感
除了观察水肿的情况，准妈妈还可以看看自己是否出现以下4种情况：
①出现头痛或者视力突然下降的情况
②孕中期或孕晚期再次出现呕吐
③右侧肋骨或者右侧肩膀疼
④孕妇感觉呼吸困难，总喘长气，夜里总是醒来，甚至嘴唇发紫
如果出现以上征兆的其中一条，都应该及时到医院就医，进行相应的体检。
第1页：
准妈妈如何排查异常水肿
面对较难分辨的脚部水肿，准妈妈既不要随意忽视，也不需要过分"脑补"，可以通过一个小测试来判断自己是否属于病理性的异常水肿。
用手指按压水肿处，出现的凹陷不太严重，并且很快复原，这一般是属于普通的生理性水肿。如果指压凹陷明显，回复缓慢，休息后水肿并未消退，这需要警惕可能发生妊高症了。
准妈妈的应对方法
▲妊高症水肿
如果感觉自己出现异常水肿或其他妊高症的征兆，准妈妈需要马上到医院进行进一步的检查。如果确诊妊高症，需要根据医嘱进行治疗。高龄产妇、孕前有高血压、前次妊娠发生过子痫前期等特殊情况的准妈妈，更要特别注意，在怀孕初期和医生指定相应的孕期保健计划。
▲普通水肿
孕晚期出现的单纯生理性水肿，一般无须进行特殊治疗。准妈妈只要注意休息，避免长时间站立久坐，睡觉的时候采用左侧睡。同时需要控制饮食，少吃高盐、难消化的食物，多吃高蛋白或利尿消肿的食物，都对预防和控制孕期水肿有很好的帮助。
以上内容源于妈妈网，如一切抄袭和侵权行为将追究法律责任。
如想观看更多孕期资讯，可以下载妈妈网孕育app，360°全程管理，呵护孕期每一天。
第2页：