【妈妈网特稿】不少孕妈到了孕中期都会有一个困扰，怎么才能顺利快速的通过四维呢？听到身边不少人，或是圈子里的一些宝妈总说宝宝不配合，四维需要反复做。听到这样的话，心里真的超级慌。别慌！今天小编给你们总结上百位孕妈妈的四维经验，告诉你咻咻咻通过四维到底有什么好方法！
第一招：吃好喝足
四维检查想要快速通过，最多孕妈推荐的方法就是吃饱喝足。吃一些巧克力或者吃喜欢的菜，一般饭后胎宝宝的运动频率都比较大，适合四维检查的时候医生观察胎宝宝的发育情况。因此，做四维之前把口腹之欲满足了，这可不是为了你而是为了胎宝宝哦~
@花花是腿玩年：吃巧克力有用，然后产检前晚也会和宝宝说说话，告诉宝宝明天要去检查了，一定要好好听话，不知道有没有用，但整体四维还是挺顺利的
@苏小木家：吃饱了再去，一般宝宝吃饱了的时候会比较活跃
@若杨柳依依1：我就到便利店买了条巧克力，吃完后跑去接着做，很快就做完了。
@心191：我四维彩超的那天叫老公送我去吃了顿自己喜欢的饭菜，吃的饱饱的，这样也有助于照四维。吃巧克力是帮助宝宝兴奋的，这也有助于照思维的时候照的比较清楚。
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第二招：适当运动
有助于快速通过四维的方法还有适量的运动。一般来说，如果四维检查不配合医生都会让孕妈妈到外面散散步、爬爬楼梯，有助于胎宝在肚子里活动开来。不过与其做了一次B超才来补救，倒不如先做好准备。
如果家里离医院近的，可以走路到医院；离医院远的，到了医院以后也可以在花园散散步或者爬爬楼梯。但切记，运动要适量，否则反而得不偿失。
@陌上花开l：怀第一胎时很顺利就通过了。那是可能是因为活动后（步行去医院，还爬了楼梯）。宝宝很配合。
@郭泽妍：医生不建议爬楼梯，所以平常散步就好
@昆佳：四维前，其实，应该是整个孕期，都需要多喝水，别让羊水变少了
还有，就是宝宝位置，我当时爬楼梯效果不太好，医生就让在床上躺着，平躺一会儿，在侧躺一会儿，宝宝也会动的
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第三招：找找规律
有助于快速通过四维的方法还有适量的运动。
一般来说，如果四维检查不配合医生都会让孕妈妈到外面散散步、爬爬楼梯，有助于胎宝在肚子里活动开来。
不过与其做了一次B超才来补救，倒不如先做好准备。如果家里离医院近的，可以走路到医院；离医院远的，到了医院以后也可以在花园散散步或者爬爬楼梯。但切记，运动要适量，否则反而得不偿失。
@A007911：一般怀孕到中晚期宝宝胎动都会有自己的规律了，选择宝宝活动较多的时间去做检查，检查前可以摸摸肚子多跟宝宝聊聊天宝宝就会配合啦！
@乖宝小糖糖：在宝宝日常活动的时间去，宝宝会动的比较欢
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第四招：提前沟通
这也是孕妈妈很喜欢用的一招。做四维之前，先和胎宝宝进行沟通，告诉ta明天要去检查了，要配合医生动动小手和小脚。检查的时候，也要随时和胎宝宝沟通，告诉ta现在要检查什么部位，可以露出来给医生看看吗。
往常和胎宝宝沟通比较多的孕妈，用这招特别有效。虽然胎宝宝还是个胎儿，但其实她们也是能“感知”到妈妈的情感和诉求的。所以平常不妨多和胎儿沟通一下，也有助于四维的通过。
@颖子88520：检查头一天我都会跟宝宝说，明天我们要去检查四维，一定要多多配合妈妈哦
@王瑜510627：和孩子做个交流告诉她要去给她照相了，要听话！我到那一会儿就出来了，孩子很配合，而且拍了一张很清楚的面部照片呢！
@miyr路：头一天晚上和宝宝商量了，说妈妈可以看见你的小手小脚了，妈妈爱你，你要乖乖配合麻麻喔，然后第二天吃了早餐后，摸摸肚子再跟宝宝沟通下，因为提前预约好了的，去到医院第一个就进了四维室，虽然很紧张，不到20分钟，宝宝就一次通过了
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