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孕中晚期营养建议: 1、适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量 ;2、适当增加奶类的摄入;3、 每天应常吃含铁丰富的食物,同时多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以促进铁吸收。如有贫血,遵医嘱服用铁剂矫治。4、补充维生素AD滴剂一天一粒,碳酸钙一天600毫克。如有条件,每天可补充DHA300毫克。
来自 网页 04-15 14:55 0
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