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建议早孕期补充叶酸,预防神经管畸形。孕16周后补充维生素AD和钙 (碳酸钙),预防胎儿期缺钙。 孕中、晚期增加高蛋白、高钙铁锌食物, 如奶类、 大豆及其制品、动物肝脏、瘦肉、蛋 、动物血液、芝麻酱、木耳、蘑菇、海 产品、坚果及橙绿色蔬菜等,预防贫血和营养不良 。
来自 网页 01-15 09:34 0
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