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宝宝不爱吃饭、挑食偏食可试着从以下几个方面着手: 1、生活有规律,饮食、活动、睡眠应有一定规律,并长期坚持。 2、节制冷饮和甜食。中医认为冷饮损伤脾胃,影响消化液的分泌。水果过量也损伤脾胃,应加以限制。 3、家长要给宝宝提供多种多样的食物;做到荤素菜搭配(每餐),粗细粮搭配(每天),干稀搭配(三餐),还有要经常变换饭菜花样和色彩搭配,吸引孩子的进食欲望。 4、培养独立进餐习惯,对于一岁以上宝宝,鼓励孩子自己取食、自己吃,吃多吃少不要强迫。吃饭时家长要给与必要的鼓励,营造良好的进餐氛围。也不能因为宝宝吃得少而增加零食或奶量。长期坚持,养成习惯。 5、长期进食少会导致一些营养素缺乏,使挑食、偏食问题加重,容易缺乏的营养素主要有维生素AD、钙、铁、锌,应及早补充。6、家长要以身作则,不挑食、不偏食。 7、必要时看中医,用中药、推拿等方法调理脾胃。
来自 网页 09-29 15:20 0
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宝宝不吃饭真的是让很多宝妈头疼的问题,我家孩子有一段时间也这样,我是在母婴店买了亢敏君。一开始我问了一下母婴店的导购,她说亢敏君乳铁蛋白粉中富含乳铁蛋白,补充营养的作用跟母乳比较类似,宝宝吸收起来也比较快,不会有什么排斥反应。亢敏君乳铁蛋白粉中还含有非活性酵母,它含有蛋白质、维生素等多种活性成分,能满足宝宝日常的一些营养需求。但我觉得我们同时也要注意给宝宝锻炼身体,增强体质。
来自 网页 09-29 17:12 0
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