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怀孕了还是要早点睡,睡眠在孕期是很重要的,一般不要超过晚上十点,在十点之前睡觉是最好的,早睡早起,中午还可以睡个午觉,这样不仅可以使孕妈精力充沛,对宝宝的发育也有好处。 \/: ymq245 进孕妈交流群。
来自 网页 10-06 17:21 0
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