叶酸维生素b6可以一起在备孕吃吗,请问各位宝妈们大家都在备孕的时候吃什么呢?
提问时间: 2016-01-05 14:31 问题状态: 待解决
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您好!正常谷物里的维生素B6能满足人体正常所需。不需要额外补充。准备怀孕的男女要到医院做好孕前全面检查,排除一切不利于怀孕的因素,确认双方身体处于健康下备孕。不要使用化学物品和药品,戒烟戒酒。注意饮食营养均衡,不偏食挑食,戒烟戒酒避免辛辣生冷食物,不要喝咖啡,因咖啡因过多摄入可致雌激素分泌减少,体内雌激素水平下降,就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响,使得受孕机会降低。备孕期间夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管畸形。提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!
来自 网页 01-05 15:10 0
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