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这个尽快补,多吃些补气血的食物,多吃细软的食物,少吃硬炸烤的东西,睡好子午觉(中午11点到1点,晚上11点前睡觉),你应该是平时脾胃不怎么好,脾胃不好气血的生化就会不足,最好补补脾胃,多吃点莲子猪肚汤。希望对你有帮助。
来自 网页 11-28 11:03 0
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