孕妇吃什么菜补充叶酸呢?听说这个对胎宝宝是很重要的元素,多吃哪些会有帮助?
提问时间: 2015-11-10 06:13 问题状态: 待解决
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共有2个答案 回复列表
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您好,建议您还是及时补充0.4mg叶酸,平时的食物中都含有叶酸,但是通过食物摄入并吸收的叶酸量很少,是不能满足准妈妈需求的。备孕期及怀孕前三个月每天需要补充的叶酸量为0.4mg,用于预防胎儿神经管畸形,待怀孕三个月以后可以换成0.4mg叶酸多维,补充叶酸的同时还能满足胎儿发育对营养的需求。希望能帮到您!
来自 网页 11-10 14:23 0
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