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从你的描述来看贫血应该不是很严重,在饮食上多加补血就可以了,可常吃猪肝、红枣、鸡蛋、木耳、萝卜、瘦肉、鱼虾等食物,也可以配合吃些铁剂,如铁之缘片等,这样补血会更快一些,但是要注意,补血期间要尽量少喝茶和咖啡,多用铁锅炒菜等。
来自 网页 09-26 12:23 0
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