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就是可能是由于缺钙原因引起的建议及时补钙平时注意适当晒太阳促进钙的吸收。白天尽量少睡或者不睡觉晚上睡觉前尽量也找一个安静舒适的环境,睡觉以前喝杯牛奶或者是泡泡脚都有助于睡眠。
来自 网页 08-21 14:32 0
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晚上腿脚抽筋,是因为缺钙导致的,孕妇平时一定要补充钙片,多吃含钙高的食物适当的晒晒太阳,促进钙的吸收。睡觉之前也可以喝一杯热牛奶,有利于睡眠,睡觉的时候一定要记得关灯。
来自 网页 08-21 14:31 0
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