缺锌的宝宝不爱吃饭吗,我在网上搜索资料都是这么说,那我应该怎么给孩子补锌呢?
提问时间: 2015-07-13 11:27 问题状态: 待解决
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共有7个答案 回复列表
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宝妈,宝宝缺锌的话会有色无光泽、抵抗力差、容易感冒、胃口不好,不爱吃饭、挑食、喜欢啃手指之类。缺锌明显的会影响宝宝生长发育的。可以吃鸡蛋黄、核桃粉、鱼肝、豆粉、黑鱼鲶鱼汤、虾米虾皮、豆腐、花生粉、燕麦片、杏仁、芝麻,同时要多吃点粗粮补锌效果也很好。食谱花生红枣小米粥比较好、拔丝苹果、鱼肉豆腐汤、白菜炖豆腐,也可以吃一些如伊分子的育辛特蛋白锌促进食物中锌的吸收。虽然一日三餐中常吃含锌食物,可是吸收利用率不好的话还是容易出现缺锌症状的。喝点苹果果汁也好的。
来自 网页 07-17 11:33 0
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