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亲,建议,以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。
来自 网页 06-17 04:50 0
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孕妇要是缺铁性贫血的话,就要注意自己的饮食,还有就是要坚持用铁锅做饭,可以吃一些牛肉,含铁量很高的,其次就是动物的肝脏,大红枣,花生米,红豆,在自己的饮食中添加一些,这样就好了。
来自 网页 06-16 23:19 0
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