受伤失血过多吃么补血?月子里恶露20多天还没干净,听说阿胶补血,可以吃吗?
提问时间: 2015-05-18 11:05 问题状态: 待解决
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如果是缺铁性贫血可以补充补血颗粒,平时的生活中多摄入些动物的肝脏或者红肉类的食物,动物的肝脏、动物血、瘦肉等含铁量丰富且吸收率较高,是铁的良好来源。此外蛋黄、豆类、某些蔬菜,如油菜、荠菜、菠菜、莴苣叶等含铁量也相对较多。
来自 网页 05-18 11:07 0
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