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多吃含铁丰富的食物鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃2次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。 可以吃点复方硫酸亚铁叶酸片,补铁效果挺好的
来自 网页 05-06 10:39 0
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你好,孕妈妈如果贫血的话,应该多吃动物的肝脏、血制品、大枣、菠菜等可以补铁的食物。此外,还可以口服补铁口服液。孕期贫血一定要引起重视,因为长期贫血会影响胎儿发育的。
来自 网页 05-06 10:29 0
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