共有2个答案 回复列表
-
-
首先孕妇可以吃蛋白粉。但是吃蛋白粉不仅在经济上划不来,在营养上也划不来。市场上的蛋白粉大多是从大豆中提取出来的,而大豆蛋白并非品质最好的蛋白质。吃高蛋白食物除了补充蛋白质,还能同时补充其他营养素,而这些是吃蛋白粉所不可能有的。例如喝牛奶可补充钙和多种维生素,吃鸡蛋可补充多种维生素,吃鱼能补充对心血管健康很有好处的不饱和脂肪酸,吃肉能补充铁,吃大豆制品(豆腐、豆奶)能补充不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和纤维素。可见即使是吃大豆制品,也要比吃蛋白粉更有益身体健康,在经济上也划算得多。
来自 网页 04-09 17:01 0
相关问答
-
妈妈网_6jgxlha2奶粉冲水温度多少度合适?开水行吗? 2人回答
妈妈网_n5g6a2babygap童装官网衣服怎么样?有宝妈在上面买过衣服吗? ... 2人回答
妈妈网_6kt2sk启赋3段一勺需要多少毫升的水? 2人回答
妈妈网_zji0yw德国版爱他美2段适合年龄是多大呢?给宝宝转奶会适应吧? ... 2人回答
妈妈网_dlnv6c贝因美童真的配方表有什么优势? 2人回答
妈妈网_r5c8f9飞鹤奶粉哪款性价比好些?早就想给宝宝喝奶粉了,对品牌很有兴趣 ... 2人回答
妈妈网_os4wwl惠氏启赋蓝钻与铂金哪个好吸收呢?宝妈们是否给宝宝喝过奶粉? ... 2人回答
妈妈网_0r9wep惠氏铂睿和启赋蓝钻哪个好吸收?给宝宝喝奶粉对提高免疫力吗? ... 2人回答
妈妈网_qqifhh美素力味道怎么样啊?给宝宝要开始转奶了,配方接近母乳吗? ... 2人回答
妈妈网_rode5h佳贝艾特真的好吗?给宝宝要添加奶粉了,到底怎么样呢? ... 2人回答