待解决
六个月宝宝辅食吃什么？
提问时间: 2019-05-14 17:32 问题状态: 待解决
宝宝辅食吃什么？1、蔬菜泥食物介绍：空心菜含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进人体肠胃蠕动，降低体内胆固醇。宝宝吃些蔬菜泥，可以促进宝宝消化能力，但是不能吃太多，会引起宝宝腹胀。食材：空心菜40克、白萝卜50克做法：1、妈妈先把空心菜和萝卜清洗干净。空心菜切段，萝卜切成块备用。2、将准备好的空心菜和萝卜放入锅中蒸熟。3、将蒸熟的空心菜和萝卜放入料理机打碎成糊状即可。2、豌豆泥食物介绍：豌豆含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B以及叶酸、胡萝卜素、钙、钾、铁等多种营养物质，非常适合宝宝食用。食材准备：豌豆荚40克、豌豆20克制作方法：1、先把豌豆荚掐去两端去丝，洗净。2、将豌豆和豌豆荚一起放入锅中蒸熟。3、把蒸熟的豌豆和豌豆荚放入料理机中搅拌成糊状即可。3、胡萝卜米粉食物介绍：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B2，对于宝宝生长发育和视力发育都很有益处。食材准备：胡萝卜30克、米粉30克制作方法：1、先把胡萝卜洗净，切丁备用。2、把胡萝卜放入锅中蒸熟，然后 用料理界打成糊状备用。3、米粉中放入适量清水，搅拌成糊状。4、胡萝卜泥中加入适量温水，用胡萝卜水冲调米粉即可
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