孕妇可以吃红薯吗?怀孕5个多月了,听说吃红薯可以长胎啊,你们会相信这样的说法吗?
提问时间: 2015-01-27 17:35 问题状态: 待解决
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孕妇吃了可以缓解便秘,红薯属于粗纤维的食物,孕期准妈妈的便秘几乎人人都会发生,那么多吃红薯就可以缓解便秘,并且据资料记载,多吃红薯的孕妇,宝宝出生之后皮肤白皙,因为红薯中含有多种维生素,维生素可以促进皮肤的再生,美白肌肤,对孕期准妈妈的皮肤也有一定的好处,孕期色素沉积容易形成色斑,那么吃红薯就可以避免这个情况的发生。 红薯虽然好,但是孕期不能吃的过多,因为红薯中含糖量也很高,孕妇吃多了容易造成血糖升高,并且红薯不容易被消化吸收,孕妇在孕期胃肠功能相对是弱的,吃多了红薯会感觉腹胀,胀气等等,很不舒服,还会有一种“烧心”的感觉,吃红薯的时候可以适当的吃一些小菜,会舒服很多。 百度来的
来自 网页 01-27 17:45 0
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