孕妇如何补充叶酸啊?哪些食物里面含有叶酸,除了吃叶酸片外,还有什么方法可食疗?
提问时间: 2014-12-13 18:58 问题状态: 待解决
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孕妇是可以吃点叶酸,是从备孕前开始吃的,叶酸是可以很好的预防胎儿神经管畸形发育的,含有叶酸高的食物有动物肝脏、豆类、深绿叶蔬菜、坚果、花生酱、柑橘类水果和果汁、豆奶和牛奶等。
来自 网页 12-20 17:30 0
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