孕中期注意事项及饮食有哪些?老婆怀孕5个月,这种时候更加要注意。那么在平时该在饮食上有什么注意的呢?
提问时间: 2014-11-04 18:19 问题状态: 待解决
您的账号已被禁止发言!如有任何疑问,请及时与管理员联系。反馈~
共有1个答案 回复列表
-
睡姿一般侧躺比较合适,尽量保持好的睡眠,平时可以适当做些运动,有助于入睡。如果孕妈咪有消化不良和烧心的毛病,注意不要吃辛辣、油腻和酸性的食物。随着胎儿的长大,孕妈咪要摄取更多的蛋白质和钙,乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等都富含钙,高钙食品跟牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话,能提高吸收率。多食红肉类、动物肝脏等富含铁的食物来预防贫血。还要多吃水果和蔬菜来摄取纤维素,避免便秘。
来自 网页 11-23 21:23 0
相关问答
-
妈妈网_r13565澳洲版爱他美配料表都有什么呢?大家是否给宝宝喝过奶粉? ... 2人回答
妈妈网_y5tn6ja2奶粉的功效和作用是什么意思?根据什么给宝宝选奶粉呢? ... 2人回答
妈妈网_yrdicr贝因美的DHA安全吗?开始给宝宝转奶了,对身体发育好吗? ... 2人回答
妈妈网_c0zn1y雀巢超启能恩二段和一段的区别是什么?适合宝宝转奶吗? ... 2人回答
妈妈网_d6mrn2四维多少周检查最佳啊?胎儿长得比较大了,注意做什么准备啊? ... 4人回答
妈妈网_is1qrxa2一段跟至初有啥区别啊?开始挑选配方奶粉了,到底怎么样? ... 2人回答
妈妈网_bxxqe澳洲版爱他美深度水解如何辨别真伪啊?去哪里买奶粉比较好? ... 2人回答
妈妈网cl3t怀孕上火喝什么降火比较好?菊花茶吗? 3人回答
妈妈网_3e9cty港版惠氏启赋多少钱一罐呢?宝妈们是否给宝宝喝过奶粉? ... 2人回答
妈妈网_amonow几周做四维呢?随着胎儿逐渐长大了,如何安排好检查啊? ... 3人回答