女人缺锌吃什么最补锌呢?我想要食补的办法,因为怀孕了不想乱吃药,请问应该怎么补呢?
提问时间: 2014-11-04 13:55 问题状态: 待解决
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共有2个答案 回复列表
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孕妇缺锌严重也可以吃点药物得了,这个是不会影响胎儿发育,否则缺锌严重也会导致发育迟缓等的,食补可以多吃瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等
来自 网页 11-23 15:37 0
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