孕期呼吸困难怎么办?
提问时间: 2017-09-29 13:42 问题状态: 待解决
大多数孕妈在孕期或多或少都会出现呼吸困难的状况,未曾经历过得孕妈一度都很担心是不是会发生胎儿缺氧,伤害胎儿。造成孕期呼吸苦难的原因专家介绍,孕妇出现呼吸困难的情况也不一定就是说明孕妇缺氧,也不能确定就是宝宝缺氧。主要是因为孕妇的血容量增加,心脏负担加重,而随着孕期的增加,子宫也是在不断增长的,宝宝长大了,占据的空间也是越来越多,导致隔膜的压力过大,所以导致孕妇呼吸困难。在孕期,孕妇和胎儿两个人共同在“呼吸”,供氧量的需求量大大增加,孕期大量孕激素刺激大脑呼吸中枢, 荷尔蒙也会直接的影响到孕妇的肺部,从而刺激脑部的呼吸中枢,导致呼吸困难。孕妇血容量增加是因为怀孕后增加了一个新器官——胎盘。胎盘将氧气和营养输送给宝宝,排出二氧化碳和其他代谢物,血容量增加是为了满足胎盘的供血需求,尤其到了孕晚期,孕妇的心脏负担加重,而且,胎儿的活动会压迫到孕妇肺部,影响呼吸,令呼吸急促症状加重。如何缓解孕妇呼吸困难?1、调整坐姿,缓解压迫如果孕妇的症状很明显,可以要保持上身挺直,肩部向后伸展开,尽量让肺部扩展开,站立和坐着的时候要保持背部的平直,睡觉的时候应该多用几个枕头,这样可以感到舒服很多。2、室内通风,散步走动不适时,孕妇可以适量的减少家务活动。家人要做好室内通风的工作,常去空气新鲜的地方散步,增加机体供氧量,可以减轻症状。3、补充电解质、维生素B6怀孕早期,准妈妈容易遇到严重孕吐的状况,此时要适当补充电解质液体,以避免脱水现象,有时也可以食用维生素B6,稍微缓解这些不适。4、增加蛋白质的摄取建议准妈妈减少糖分的摄取,增加蛋白质的摄取,如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外,也可以尝试利用红豆水消除体内水气,也是个不错的方法。准妈妈在孕期适当运动,放松心情,补充全面均衡的营养,祝各位孕妈好孕!
您的账号已被禁止发言!如有任何疑问,请及时与管理员联系。反馈~
共有2个答案 回复列表
相关问答
-
妈妈网_9bd6hy为什么启赋蕴淳有780和850?买过很多次,第一次发现有不一样的。 ... 2人回答
妈妈网_c0fzn8a2奶粉储存需要什么条件?担心受潮。 2人回答
妈妈网_6foryn芒果可以吃吗?孕中期了,一直都没有吃过,就是担心会过敏。 ... 2人回答
小菠萝的娟great爬爬papa品牌怎么样?好像很火。 2人回答
妈妈网yv8j孕妇贫血应该多吃什么最补?大家有推荐吗? 3人回答
妈妈网_j49pi5港版美素新旧包装区别大吗?有什么不同? 2人回答
妈妈网_gcvdv1飞鹤臻爱飞帆和飞帆有什么区别 ?断奶后的宝宝选哪种好? ... 2人回答
妈妈网_ghfhbq为啥皇家美素力1段有的价格那么低啊?是不是正品啊? ... 2人回答
妈妈网_7r25i4美素佳儿里面有无水奶油吗?是真的吗? 2人回答
梦儿妈妈267耐克童装什么档次啊?家里孩子长得很快,经常要选购衣服的 ... 2人回答