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1多饮水,不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。 2不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。 3不宜憋尿、小便要及时排出。 4多食鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。 5禁食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。 6每日吃一次以上油煎西红柿,可放鸡蛋一个。
来自 网页 09-16 20:09 0
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第一:不要穿过紧的内裤或者长裤,过紧的裤子会提高睾丸的温度,如果睾丸温度过高会影响男性的生殖健康,同时会影响精子的活力; 第二:一年四季的气候也会影响到精子的数量和男性的生殖能力,所以应该注意,尽量保证身体不要出现忽冷忽热的情况; 第三:作为男性不应该经常洗热水浴,经常洗热水浴也会使精子的数量下降,所以要注意,水温适当就好,不要温度过高; 第四:不要过度的饮酒,过度的饮酒不仅仅会伤害你的肝,还会造成你的生殖能力下降,降低精子的活力和数量
来自 网页 09-16 20:04 0
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