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一般来说上午8-9点,下午4-5点晒太阳是最好的啦,不会晒伤娇嫩的皮肤,而且可以促进钙的吸收,是最好不过的啦。 不要隔着玻璃哦,紫外线不能穿透,是起不到效果的。
来自 网页 09-16 15:20 0
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