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多给宝宝吃粗纤维蔬菜,如芹菜、蒜苗、韭菜、油菜、黄瓜、竹笋等。在宝宝的饮食上,要遵循饮食全面、营养均衡的原则。如果宝宝是因进食少而引发便秘的,要鼓励宝宝多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,可给宝宝喂果汁和番茄汁、橘汁、菠萝汁等,以刺激肠蠕动。平时加强对宝宝的身体锻炼,多做些户外活动,可以减少便秘的发生;让宝宝养成定时排便的习惯。
来自 网页 08-25 23:22 0
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