脸上痘痘最怕踩中这五大雷区，你中了几枪？

1内分泌紊乱内分泌紊乱是一个什么概念?脸颊痘痘以及下巴痘痘很多时候都与身体的内分泌紊乱脱不开干系，当人体的雄性激素分泌得过多的时候，就会导致我们的皮肤皮脂腺过于活跃，从而油脂分泌旺盛，这也就为皮肤细菌繁殖提供了条件，从而出现毛囊发炎、皮肤细菌感染等症状，痘痘也自然就跟着冒出来了。因此，美眉们要调节自身的内分泌，内调外用才能从根本上解决痘痘问题。2化妆品刺激皮肤如今，真正素颜出门的美眉有几个?我们由于对美丽的不断追求，总是喜欢把自己打扮一番再出门，当然了，使用化妆品来美化皮肤没有什么不对，但是，有些劣质的化妆品，卸妆又卸不干净，就很容易在皮肤表面形成污垢，时间一长，就容易堵塞毛孔，皮肤油脂排泄不顺畅，从而导致痘痘的滋生。爱化妆的美眉们请注意，选择化妆品最好选择质量较好的化妆品使用，避免劣质的化妆产品对皮肤造成伤害。3身体免疫力下降皮肤长痘痘不仅与皮肤表面的细菌有关系，还与身体内部大有联系，当人体的免疫力下降时，皮肤对外界刺激的抵御能力就会降低，这时候皮肤极易感染上细菌病毒，从而诱发痘痘，痘痘也是皮肤细菌和免疫力下降最直接的表现。因此，美眉们也要经常关注自己自身的免疫力，经常锻炼身体，加强身体的免疫力和抵抗力。4饮食上的不注意皮肤状况是否健康，与饮食也大有联系，倘若你经常吃一些油炸类、火锅类和高脂肪的食物，这就会间接地导致痘痘的滋生，这些刺激性的食物，会导致身体激素的分泌异常，令皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞，从而诱发痘痘滋生。因此，皮肤本来就油腻或偏爱长痘痘的美眉们，在饮食上，应多以清淡易消化为主，别再让刺激性的食物对皮肤火上浇油了。5不良情绪的困扰我们通常会说，长痘痘更要放宽心态，不应被不良的情绪所困扰。这是因为脸上冒痘痘与情绪因素也有着极大的关系，有些美眉经常存在不良的情绪，暴躁、易怒、紧张、焦虑、压力过大等等，这些都容易让脸上长出痘痘，因此，不仅在长出痘痘后不能生气不能压抑，平时生活中的各种情况下，都应保持乐观开朗的好情绪，对于皮肤的健康和身体的健康，都非常有益处。小伙伴们清楚了吗？痘痘的长成和很多因素都有关哦，你有注意到吗？如果小伙伴有以下这些问题可以回复编号，给你一些建议和帮助。1.额头长痘2.太阳穴长痘3.鼻子长痘4.脸颊长痘5.嘴周长痘6.下巴长痘7.后背长痘