产后脱发太苦恼!谁来拯救我的秀发?
提问时间: 2017-03-22 15:32 问题状态: 待解决
宝妈晓贝:我家宝宝现在已经四个月了,大概从宝宝三个月时开始,我每次洗头梳头都会掉一大把头发,家里地上到处都是,原来很浓密的头发已经少了好多了,上网查了虽说是正常现象,但是每次看到头发大把大把的掉,心里就很烦恼!谁来拯救我的一头秀发啊!产后脱发确实非常普遍,大概35%-40%的孕妇生完宝宝后都会遇到这个烦恼,头发在4-6个月时会大量脱落,其实都是正常现象,不必太过于担心哦! 一、产后为什么会脱发? 1.体内激素变化。孕妈在怀孕时期,血液中动情激素会变高,延长生长期毛囊的寿命。产后,动情激素骤减,造成大量的生长期毛囊会进入休止期,于是大量掉发,严重时可以掉到原本发量的2/3左右! 此外,在激素变化作用下,女性在孕期的体毛和头发会变厚变密,有的孕妇还会在平常不长体毛的地方长出体毛,比如脸,胸部,肚子等。等到产后孕激素分泌下降,这些长出来的都要“还回去”啦!所以,妈妈们不必太担心哦! 2.坐月子不当。按照老理儿说,产后要坐月子!新进宝妈不敢洗头、梳头,使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,影响了头部的血液供给,且容易引起毛囊炎或头皮感染,使脱发几率增加。坐月子其实是可以洗澡洗头的哦! 3.宝妈为了哺乳就会被填食各种补品,有些的习俗是产后不能吃新鲜的蔬菜水果,只吃各种肉类蛋类和汤。另一种极端就是产后迅速瘦身会采取节食的方法,只吃蔬菜水果,不吃主食和肉类。 然而,两种方式都不健康!都可能由于营养不均衡而导致大量脱发。
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