关于宝宝如何正确添加辅食
提问时间: 2017-03-09 11:34 问题状态: 待解决
晚饭和几位朋友一起,有位宝妈竟然在宝宝三个月的时候就添加了淡黄和肉末,这让我非常的惊讶,宝宝那么小那么稚嫩的肠胃怎么能经受的了蛋黄和肉末的袭击。就想发一篇帖子把自己的一些育儿经验写出来,给新手妈妈们做些参考。 一般来说添加辅食的时间是在4-6月之间。奶粉喂养或是混合喂养的宝宝一般在四个月就可以慢慢添加辅食,纯母乳宝宝要晚些大概到6个月左右。 最新给宝宝尝试的食物,首选是米汤和迷糊,我是做米饭的时候,舀出上面一层米油,用小勺喂宝宝,先适应几天之后加了一小勺米粉,吃上几天观察大便没有不良反应再逐步加量。有很多家庭是最先添加的蛋黄,觉得营养易消化。其实不是这样,蛋黄很容易导致过敏,导致拉肚子或是脸上长痘痘等问题。米汤米粉才是宝宝添加辅食的首选。 我家宝宝很爱吃辅食,有时候也用简便式料理机把米粥打成迷糊,非常的细腻,宝宝也很爱吃。到6个月添加了蛋黄,大概三分之一的蛋黄,吃了两天就过敏了,还是直接吃米粥了,再逐步添加些菜泥。新鲜的菜叶用开水煮熟捞碗里,料理机打碎搅拌到粥里。每种食物最好都单独添加,观察几天大便正常就是宝宝肠胃可以接受,再添加别的新的食物,一次添加几种你的话,出了问题就不知道是那种食物导致的了。8个月的时候煮了烂面,从少量慢慢添加,添加肉末也是用料理机打碎成肉泥添加。有的宝妈说做宝宝辅食很麻烦,我却觉得很简单。做米饭的时候我会放些胡萝卜,芋头,或是红薯,土豆之类在锅上蒸熟,用料理机直接在碗里打碎成泥,添加些芝麻油就是美味的午餐了。添加肉泥的时候都是水煮熟,和菜叶一起打碎成泥搅拌在粥里给宝宝吃。一岁之后就开始慢慢添加固体食物了,碎菜叶,鱼肉,肉末,小虾仁之类。
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