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你支持自然离乳吗?教新手妈咪如何增加奶水,给宝宝添加辅食

提问时间: 2017-03-01 00:33 问题状态: 待解决

大家好,我是饼干妹的妈咪,也是一位90后女生,嘻嘻 上一篇帖子不知道怎么回事就删不了了,根本没写完好嘛,只有重写 爆一个“照骗” 言归正传,先说说刚出生那会儿吧,饼干妹从刚出生就开始吃母乳,我一向对炖菜都是拒绝的,几乎不吃,但是我妈说吃了才有营养和奶水,好吧,那就想办法不长胖的吃法呗。 1、鲫鱼汤:把鲫鱼两面煎黄,加点葱和姜去腥味,记得多煎一会儿,然后就倒开水,记住一定要开水哦,然后开大火熬一会儿转小火,熬到汤雪白,放点盐调味,喝的时候把汤面上的油撇开,只喝汤。真的超好喝的。也是催奶神汤,对产妇排淤血,伤口的恢复很有好处的。2、母仔鸡炖花生米:把仔鸡清洗干净,清炖,除去血沫子之后加入红花生米,熬一个小时左右就差不多了,有条件的宝妈可以去买深山饲养的母仔鸡,熬出来的汤会更香浓。3、猪蹄汤:这个超简单的我就不说了吧,哈哈总之一句话就是,清淡一点!清淡一点!清淡一点!重要的事情说三次!我经常用鸡汤泡饭吃,真的也超好吃的,一点也不油腻,这样也不会长胖,我是不喜欢在里面加入很多材料,真的吃不下去。然后我出了月子之后就没怎么吃了,鸡蛋也要保证每天吃一两个,水煮蛋营养最好哟!饼干妹从半岁开始添加辅食,一开始我们是米粉给她吃,吃着感觉还不错,哈哈,然后就开始拿米汤给她喝,让她慢慢适应大米的味道,也避免开始添加辅食的时候出现拉肚子的情况,因为随时都在吃母乳,所以不担心会饿着,吃了大概半个月的米汤之后,我就开始给她熬稀饭,一点点的喂她,感觉没有问题之后就开始大胆的喂她吃啦,也没有拉过肚子。之后便给她开始添加面条,我起初买的是日本的无盐面面条很细,很软,适合刚添加辅食的宝宝,有点小贵,宝妈们可以试试。九个月的时候开始给她吃点馒头,她到现在都还比较喜欢吃。十一个月的时候开始吃我们大人的米饭,只不过比平时煮饭要软一点,她吃着就没事儿哒,我家宝宝不是很喜欢吃蛋,所以我们就变着花样给她做,蒸蛋呀,用烤箱烤蛋呀,什么都试过了,她依然不喜欢,估计随我吧,哈哈,所以我们都是偶尔吃点蛋黄,吃青菜倒是挺攒劲的,母乳的话早上起来吃一次,有时候我会带她出去玩到很累,回来睡午觉的时候吃一点,晚上睡觉之前再吃点。哈哈,没什么规律,但是说实在的,真的比以前吃的次数少了很多。好多次下决心要断了,但是还是舍不得阿,想她多吃点,对身体好。总比吃牛奶强

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