如何正确引导宝宝翻身？如何训练宝宝翻身？

提问时间: 2017-02-01 18:00 问题状态: 待解决

如何训练宝宝翻身翻身，是宝宝学习移动身体的第一步，代表着宝宝的骨骼、神经、肌肉发育得更加成熟。宝宝学会翻身后，才能进一步学会坐、学会爬、学会站立、学会走路……而这一连串的成长和学习，也会影响宝宝日后动作发展的顺畅度和学习动作的自信心。训练宝宝翻身两步走虽然翻身只是一下子的动作，但对于宝宝而言，也不是能够一蹴而就的。当妈妈观察到宝宝想要翻身的讯号时，应当适时地通过一些简单的动作，帮助宝宝掌握翻身的窍门，快快学会翻身。第一步：从仰躺到侧卧在宝宝平躺时，妈妈用一只手轻轻扶着宝宝的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。在宝宝的身体转到一半时，就让宝宝恢复平躺的姿势。这样左右交替地训练几次，宝宝就能比较顺利地从仰躺变成侧卧了。当宝宝能够顺利地从仰躺变成侧卧，脸部、手部都可以顺利地转向另一侧时，最后拖后腿的往往是双脚。这时候妈妈可以移动宝宝双腿，使其双脚成交叉姿势，以方便他把下半身翻过去。第二步：从侧卧到俯卧/仰卧如果宝宝已经学会从仰躺翻转为侧躺，但是仍无法顺利翻成翻回仰姿时，妈妈可以从宝宝的身后，扶住宝宝的肩膀和大腿，帮宝宝翻转身体。如果宝宝无法翻成趴姿，妈妈同样可以从宝宝的身后，扶住宝宝的肩膀和大腿，帮宝宝翻转身体。但需要注意的是，这时可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形，这种状况可能会让宝宝感到不舒服或不安。妈妈要帮宝宝挪好手臂的位置，以后再慢慢训练他自己把手臂抽出来。由于此时宝宝的身体还远没有发育成熟，非常娇嫩柔弱，因此妈妈在训练宝宝翻身时，动作一定要轻柔，注意不要扭伤宝宝的小手和小脚。开始训练的时候，次数也不要太多，注意控制宝宝练习的时间，以免宝宝的身体不能负荷，反而影响宝宝成长。Tips：宝宝翻身练习当宝宝在仰卧时，妈妈拍手或用玩具逗引使TA的脸转向侧面，并用手轻轻扶背，帮助宝宝向侧面转动。当宝宝翻身向侧边时，妈妈要用语言称赞TA，再从侧边帮助他转向俯卧，休息片刻再玩。这个训练可以让宝宝全身得到运动。练习翻身时要给宝宝穿薄而柔软的衣裤，以免影响宝宝活动。

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可芯麻麻Shirley

宝宝年龄：宝宝4岁

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可芯麻麻Shirley

宝宝4岁

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李府梅

宝宝年龄：宝宝4岁半

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李府梅

宝宝4岁半

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妈妈网_4gm6mm

宝宝年龄：6岁以上

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妈妈网_4gm6mm

6岁以上

谢谢宝妈分享哦！挺不错的内容，学习了哦！

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谢谢宝妈分享哦！挺不错的内容，学习了哦！

如何正确引导宝宝翻身？如何训练宝宝翻身？

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