新生儿睡觉要注意什么,这些细节妈妈做好了吗?
提问时间: 2017-01-01 19:46 问题状态: 待解决
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宝宝日夜颠倒的纠正 很多宝宝都有一个很有趣的现象——白天睡得很沉,但一到晚上9~10点钟以后就开始兴奋了,甚至一直要到凌晨2~3点钟,才开始再次入睡。对于这种现象,爸爸妈妈们苦不堪言。如何纠正这种现象呢? 其实,宝宝睡觉黑白颠倒,不是宝宝的错,而是爸爸妈妈养育方法不够正确。要想纠正这种现象,就要减少宝宝白天的睡眠时间。当然,不是让宝宝硬撑着不睡觉,而是要通过游戏延长宝宝白天的觉醒时间。 比如,上午宝宝睡了一段时间,起来吃完奶,此时爸爸妈妈就要主动和宝宝说话、做游戏,以延长觉醒时间;如果下午宝宝睡了三四个小时以上还没有醒来,此时妈妈要主动将其叫醒,喂完奶后与他玩耍,这样可以保证他晚上睡眠充足。 值得注意的是,在最初的几周内,爸爸妈妈是无法避免日夜不停地抱着新生儿走动以及给他喂奶的。只能相对延长新生儿白天觉醒的时间,尽量增加晚上睡眠的时间,从而减少晚上喂奶的次数,让爸爸妈妈睡得时间长点。随着岁月的增长,这种做法对以后宝宝睡眠习惯的培养肯定是有帮助的。
来自 网页 01-01 19:47 0
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睡姿选择 睡姿有仰卧、俯卧和侧卧。那么,新生儿应采用什么样的睡姿最好呢? 仰卧:这种睡姿使全身肌肉放松,对心肺、胃肠和膀胱等全身脏器的压迫最少,是目前广泛接受的观点。但是新生儿的胃呈水平位,吃奶时进入胃里的空气要排出来,仰卧时溢乳很危险。 俯卧:这种睡姿对心肺、胃肠、膀胱压迫较重,口也容易流出不易下咽,容易引起宝宝窒息。 侧卧:这种睡姿既对重要器官无过分压迫,又利于肌肉放松,万一宝宝溢乳也不致呛入气管,也是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。 所以,不管是采取仰卧还是侧卧,新生儿都不能自己单独睡眠,要与妈妈同睡,以降低新生儿猝死的发生率。正确的做法是,经常为宝宝变换体位,一般4小时调换一次。宝宝睡姿的特点以及需要注意的问题宝宝日夜颠倒的纠正 很多宝宝都有一个很有趣的现象——白天睡得很沉,但一到晚上9~10点钟以后就开始兴奋了,甚至一直要到凌晨2~3点钟,才开始再次入睡。对于这种现象,爸爸妈妈们苦不堪言。如何纠正这种现象呢? 其实,宝宝睡觉黑白颠倒,不是宝宝的错,而是爸爸妈妈养育方法不够正确。要想纠正这种现象,就要减少宝宝白天的睡眠时间。当然,不是让宝宝硬撑着不睡觉,而是要通过游戏延长宝宝白天的觉醒时间。 比如,上午宝宝睡了一段时间,起来吃完奶,此时爸爸妈妈就要主动和宝宝说话、做游戏,以延长觉醒时间;如果下午宝宝睡了三四个小时以上还没有醒来,此时妈妈要主动将其叫醒,喂完奶后与他玩耍,这样可以保证他晚上睡眠充足。 值得注意的是,在最初的几周内,爸爸妈妈是无法避免日夜不停地抱着新生儿走动以及给他喂奶的。只能相对延长新生儿白天觉醒的时间,尽量增加晚上睡眠的时间,从而减少晚上喂奶的次数,让爸爸妈妈睡得时间长点。随着岁月的增长,这种做法对以后宝宝睡眠习惯的培养肯定是有帮助的。
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