孕妈你是否在孕中期出现了宫缩?
提问时间: 2016-12-21 10:12 问题状态: 待解决
提起宫缩,我们直觉反应是临近分娩时才会有的身体反应。特别是在分娩的第一阶段,子宫自身不将宝宝推挤出去,而是通过宫缩来提拉宫颈肌肉,打开通路,让宝宝的头可以出去。所以,有时候我们将持续有规律的宫缩看作是将要生产的信号。说到这里,有些孕妈也许要担心了,怎么明明离预产期还很遥远,如今已经开始有了宫缩,会不会是宝宝提前要出来?孕妈有这样的担心,其实是没有必要的,因为这种情况很正常。有很多孕妈会在孕6个月左右开始出现类似于宫缩的感觉。甚至有些孕妈在4,5个月的时候就开始有感觉。我们将此时的宫缩也就是平常所说的假性宫缩。既然是假性的,自然和分娩时真正的宫缩不同,它主要具备三大特点:一是不规律,二是无痛感,三是不持续。要知道,真正分娩时的宫缩持续时间更长,次数更频繁,痛感更强烈。更多时候假性宫缩带给我们的是肚皮的紧绷感。 为什么会出现假性宫缩呢?其实我们的身体早早就知道,在不久到来的分娩时刻将是一场艰辛的行程。所以假性宫缩是子宫进行的提前锻炼。因为研究表明,假性宫缩可以强壮我们的子宫,使分娩时宫缩更加有力。因此,在即将生产的孕晚期,这种宫缩会越来越频繁。当出现假性宫缩的时候,孕妈首先要调整心态,不要过于担心,在肚皮有紧绷感的时候不断深呼吸可以缓解不适。
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