待解决
宝宝营养辅食
提问时间: 2016-12-20 15:41 问题状态: 待解决
虽然我家宝宝还没到吃辅食的时候，但是遇到对宝宝好的，有意于宝宝健康成长的我都会留意，我经常跟好多同事交流、沟通，今天跟同事沟通，她家宝宝7个多月了，她说宝宝现在可以吃辅食，宝宝长大了本应该是一件好事，可宝妈犯愁的是不会给宝宝做辅食，不知道什么有营养什么对宝宝身体好，可把宝妈愁坏啦。宝妈不断的像比自己宝宝大的宝妈们自取惊艳，有一位宝妈们给了她一份宝宝辅食的做法，做一个月都不会重样的，宝妈已经给宝宝做半个月了，宝宝非常喜欢吃，而且还有营养，我觉得这份辅食营养餐非常的有用，我重宝妈那收藏了这份辅食的做法，以后等宝宝长大了可以用。鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
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