孕后期如何控制体重?孕后期控制体重要吃什么东西好呢?打击有什么好推荐呢?
提问时间: 2014-07-02 22:05 问题状态: 待解决
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共有4个答案 回复列表
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晚上不要吃得太多,清淡饮食,不要吃过于油腻和过甜的食物,多吃菜,水果样式多,每一样少吃些,控制糖类,多多散步,多走动多爬楼梯可以控制体重而且利于顺产的,保证充足的睡眠也很重要呢。
来自 网页 07-02 22:12 0
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