秋季是这些妇科疾病的高发阶段呢？我们应该什么做？

每到秋季，阴道炎、附件炎、宫颈炎、盆腔炎症等疾病为什么都会出现一个阶段的高发这是因为女人对温度是最敏感的秋季人体的抵抗力下降病原体易侵入，再加上气温骤降爱美女性又不注意保暖脚底受凉就易引发妇科疾病如何在这样的季节里面避免诱发妇科疾病呢?　　1、清洁，细节很重要　　季节的变化，细菌容易滋生繁殖，其中包括引起阴道炎的各种细菌(尤其是念珠菌)、病毒、原虫、衣原体等，阴道炎症状常见的有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。　　妇科专家薛丽老师告诉大家，女性平时应保持阴部的清洁干燥，每天坚持清洗阴部，选用宽松舒适的全棉内裤，已经患阴道炎的人，要避免穿不透气、紧绷的裤子。　　天气寒冷清洗外阴时，需要用温开水冲洗，不要坐浴，要采用酸碱度平衡的妇科洗液，洗液一定不能乱用，频繁地使用药物清洁剂或者刺激性洗液来清洗外阴，也是导致阴道炎的原因。　　 2、寒冷天气 宫颈注意保暖　　宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管道以及卵巢的一道防线，它的健康尤为重要。　　入秋以后，气温变化比较大，然而，许多女性仍旧穿着凉鞋，露脐装，露背装，殊不知，寒冷天穿凉鞋易使脚部受寒，殃及子宫，导致妇科疾病的出现，甚至出现月经不调等症状       相当一部分女性早期可能没不适症状或不明显，但发现已为时已晚，所以注重保暖之余，还要定期做妇科检查，尽早预防妇科疾病的发生。　　3、坏情绪影响乳房健康　　挺拔的双乳是女性的骄傲，但若不做好保健工作，也容易出现病痛。　　首先，保持愉快的心情是必须的，长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等疾病，若女性不会排解心理压力，则可能使情绪恶化，最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。　　其次，控制低脂高纤饮食、调理月经、规律睡眠以及保证和谐规律的性生活，也都有助于乳房保健。　4、勤锻炼，预防卵巢早衰　　卵巢是女性最大的性腺器官，被