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寒性体质平时多运动运动,饮食上一定要多吃性温的食物,建议每天都用热水泡泡脚,有驱寒的作用的,多保暖,低腰裤、露脐装还是少穿,不穿的好。平时要注意三个部位的保暖,足部、小腹和腰部。平时多喝热水,减少碳酸饮料和果汁的摄入量。 饮食上调理,只能是缓解,想要根治的话,还是需要必要的内在调理的,例如你可以服用【北国轩滋补膏】调理啊,性温,有暖宫驱寒、调经、益气血等作用的,对女性 宫寒、痛经、手脚凉、宫寒不孕等的调理和治疗都是特别的好的。 记住,有宫寒,经期的时候一定不要吃冷食或者是喝冷水,也不要碰冷水。
来自 网页 05-30 16:49 0
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