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营养师蓝弧

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营养师蓝弧

到底辅食添加有顺序吗?如何能确定宝宝能不能吃?

提问时间: 2016-09-25 20:34 问题状态: 待解决

每每看到别人分享的很漂亮的辅食,妈妈们都蠢蠢欲动,但是却不能确定自己宝宝能不能吃?怎么办呢?比如宸妈我最近做了小米山药糊,橙味红薯泥,就妈妈说,红薯可以吃吗,我宝宝7个月了怕他不能吃就没加……辅食适合大多宝宝吃,这是每一位宝妈都非常关心的问题,~今天就给大家好好解释下吧!以往的观念认为辅食添加应有顺序,从米粉、蔬菜、水果,再慢慢过渡到鸡蛋、肉类等,理由是减少过敏的发生!但是经过多年的观察实践,这个观念早在2008年就被推翻了!美国儿科学会APP指出:为了预防过敏而延后接触高过敏类食物是没有根据的。加拿大儿科协会(CPS)2013年明确发声:婴儿6个月后应该尽快开始添加各种辅食,包括高过敏性食物。推迟添加花生酱、鸡蛋或鱼等食物不但不会降低,反而可能增高宝宝过敏的风险。?所以结论是:宝宝6个月以后,就可以吃各种食物了。不论是蔬果还是肉类,亦或是坚果,只要是健康的食材,都可以吃。只是要一种一种的添加,边添加边观察是否会过敏,遇到会过敏的食物就暂停喂养,已经顺利添加过的食物下次就可以混合喂养了。

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