如何才能和孩子更好的分床睡?
提问时间: 2016-09-20 12:20 问题状态: 待解决
先分床不分房由于平时和父母一起睡习惯了,开始分床睡时孩子会感觉害怕,缺乏安全感。这时,父母可以在房间里给孩子安一个小床,分床不分房,慢慢开导孩子,让孩子慢慢过度和适应分床睡。分房睡,父母房间不锁门分床睡的前期,父母睡觉时若有条件可以开着房门,便于观察孩子或孩子害怕时直接过来找父母。就算不开房门,也不要反锁,便于孩子害怕时过来尽快的打开房门。在孩子床上放置他所熟悉的物品分房睡前期,孩子肯定会不适应,这时父母可以把孩子熟悉的玩具或被褥、床单等的换成孩子经常睡的所习惯的,孩子习惯的色彩会让孩子有认同感。分床睡前期,陪孩子睡着分床睡后,父母可以陪在孩子身边,等孩子睡着之后再行离开。可以陪在孩子身边讲故事,聊聊天等。良好的作息习惯培养孩子良好的作息习惯,如按时9点睡觉,便保持这个作息规律。孩子睡觉之前去下厕所,以免半夜起床害怕。同时别让孩子睡前看太多的电视或玩游戏,让孩子情绪保持平和,这样能更好的睡眠。在此提醒,父母和孩子分床睡,一定不能使用强制的措施让孩子同意,否则会对孩子的性格以及一生产生影响。
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