待解决
宝宝10月辅食
提问时间: 2016-09-18 00:08 问题状态: 待解决
番茄鱼肉粥推荐：番茄细腻的汁浸润着鱼肉，每一丝每一缕都酸甜可口。★选购技巧挑选那种圆球形、表面光滑、颜色鲜红、且手感较硬的番茄，才是好货哦。买鱼时若鱼眼混浊，用手指按一下鱼身，也缺乏弹性，就不要选购哦。★营养要点番茄营养价值高，富含维生素C、钾和番茄红素等营养素。若宝宝不习惯酸味，可将番茄加热后，再静静享受它的香甜。做宝宝辅食时，鱼肉决不能漏掉哦！但给宝宝食用时，最好选用刺少的鱼。★保存方法将番茄装入保鲜袋，放入冰箱冷藏即可。将青鱼清洗干净，擦干，抹上一些盐or料酒，再入冰箱冷冻，就可以长时间保存，还能腌制入味哦。若不冷冻，则需尽快食用。制作步骤①轻轻划开番茄皮后，放入开水中烫一下，见番茄“皮开肉绽”时，便能轻松剥去番茄皮，并将去皮后的番茄切碎。②将青鱼洗净放入锅中，煮大约10分钟，熟后捞出，并挑去鱼刺，用叉子碾碎。③煮粥，待粥熬到粘稠时，把碾碎的鱼肉末也放入锅中炖，入味后加入番茄，番茄不宜加热太久，以防维生素流失，因而微煮2分钟，就出锅了。
您的账号已被禁止发言！如有任何疑问，请及时与管理员联系。反馈~
共有1个答案 回复列表
- 还没有人回答!
相关问答
-
妈妈网_g69m4x德国爱他美怎么查询真伪和溯源？ 4人回答
妈妈网_kqwgsv儿童吃合生元益生菌怎么吃？有说明吗？ 5人回答
妈妈网_jtt2l爱他美澳洲版白金版配方表怎么样？ 3人回答
妈妈网_3dzri7贝因美童臻新国标配方换了吗？和之前好像不同。 ... 3人回答
莫莫12.2767飞帆3段奶粉多少钱一罐？性价比如何？ 4人回答
妈妈网_699p4n飞鹤精粹贝迪奇奶粉乳铁蛋白含量多少？ 2人回答
妈妈网_kcywy惠氏启赋奶粉好消化吸收吗？大家说呢？ 3人回答
妈妈网_vryeora2奶粉的卖点和特点介绍在官网都有吧？ 2人回答
halanlanheart美素佳儿3段多少钱一罐？性价比如何？ 2人回答
妈妈网_5ysk5ka2奶粉换包装了吗？和之前有不同。 3人回答