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担心宝宝缺钙、缺锌，要不要查微量元素？怎样补才算“对”？

提问时间: 2016-08-24 13:44 问题状态: 待解决

借用崔神的帖子，有兴趣可选阅下来，我们一起来详细了解下，应该如何正确看待微量元素检测？宝宝缺锌、缺钙的表现，宝宝在不同生长阶段对锌与钙的需求，应该如何科学补充！钙元素：宝宝缺钙的表现，每日的需钙量，如何补充？缺钙：家长们关注的“缺钙”实际上指的是佝偻病，它的全称为“维生素D缺乏性佝偻病”，而不是“缺钙性佝偻病”。维生素D属于激素类营养素，在人体内没有直接营养的作用，但它可促进骨骼对钙质的吸收。所以，想要孩子更好地吸收牛奶中的钙，就一定不要忽略补钙：根据《美国居民膳食钙的参考摄入量》推荐，不同年龄段孩子每天钙的适宜摄入量为：0~6个月龄：210mg；7~12个月龄：270mg；1~3岁：500 mg；4~8岁：800mg。0~6个月、7~12个月龄孩子如何获得充足的钙母乳喂养儿：0～6个月婴儿每天需要的钙为应该如何正确看待常见的微量元素检测？现在好多家长希望通过微量元素检测评价儿童体内的营养状况，这同样是一个误区。只有通过静脉取血检测的微量元素，才能反映血清含量，通过手指取血会有组织液混入，结果不能充分代表血液水平，而头发检测更是没有意义。即使是静脉取血获得的微量元素值，也只是血液水平，不代表相应的组织内含量。孩子的生长发育主要依赖于蛋白质、脂肪、碳水化合物这些宏量元素，生长异常也不是微量元素缺乏所致。微量元素只有在宏量元素充足的基础上才能发挥应有的作用。所以，关注孩子的营养是否均衡，建议家长把喂养重点放在均衡营养上，放在宏量营养素（碳水化合物、脂肪和蛋白质）上。营养均衡比微量元素重要得多。千万不要认为婴幼儿生后必然会“缺”什么，又必然应该“补”什么。放松心情，正常喂养，孩子会生长得非常健康。家长只需把握好以下几个关键期，就能保证孩子不缺乏微量元素。

借用崔神的帖子，有兴趣可选阅下来，我们一起来详细了解下，应该如何正确看待微量元素检测？宝宝缺锌、缺钙的表现，宝宝在不同生长阶段对锌与钙的需求，应该如何科学补充！钙元素：宝宝缺钙的表现，每日的需钙量，如何补充？缺钙：家长们关注的“缺钙”实际上指的是佝偻病，它的全称为“维生素D缺乏性佝偻病”，而不是“缺钙性佝偻病”。维生素D属于激素类营养素，在人体内没有直接营养的作用，但它可促进骨骼对钙质的吸收。所以，想要孩子更好地吸收牛奶中的钙，就一定不要忽略补钙：根据《美国居民膳食钙的参考摄入量》推荐，不同年龄段孩子每天钙的适宜摄入量为：0~6个月龄：210mg；7~12个月龄：270mg；1~3岁：500 mg；4~8岁：800mg。0~6个月、7~12个月龄孩子如何获得充足的钙母乳喂养儿：0～6个月婴儿每天需要的钙为应该如何正确看待常见的微量元素检测？现在好多家长希望通过微量元素检测评价儿童体内的营养状况，这同样是一个误区。只有通过静脉取血检测的微量元素，才能反映血清含量，通过手指取血会有组织液混入，结果不能充分代表血液水平，而头发检测更是没有意义。即使是静脉取血获得的微量元素值，也只是血液水平，不代表相应的组织内含量。孩子的生长发育主要依赖于蛋白质、脂肪、碳水化合物这些宏量元素，生长异常也不是微量元素缺乏所致。微量元素只有在宏量元素充足的基础上才能发挥应有的作用。所以，关注孩子的营养是否均衡，建议家长把喂养重点放在均衡营养上，放在宏量营养素（碳水化合物、脂肪和蛋白质）上。营养均衡比微量元素重要得多。千万不要认为婴幼儿生后必然会“缺”什么，又必然应该“补”什么。放松心情，正常喂养，孩子会生长得非常健康。家长只需把握好以下几个关键期，就能保证孩子不缺乏微量元素。
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  妈妈网_4gm6mm

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  妈妈网_4gm6mm

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  我家宝宝去检查骨密度，说是缺钙，也不知道怎么补

  来自 网页 08-24 13:47 0

  我家宝宝去检查骨密度，说是缺钙，也不知道怎么补

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