【护肤小白必看~】夏天皮肤出油怎么办？

Hi ~ 大家好，我叫米苏，是个从200J~120J的宝妈，同时也是国家认可的高级美容师，喜欢我分享的或者其他肌肤问题可以关注@susan米苏        今天，我们聊一下关于皮肤出油的问题，最近天气越来越热了，出油这个事就变成了一个小困扰了，有些姑娘会发现自己早晨起床脸上油光满面的，这个是怎么回事呢？        一般晚上是新陈代谢最旺盛的时刻，同时也是油脂分泌的最旺盛时期。如果说不是油性肌肤，突然油脂分泌旺盛了，那生活上就有需要自查的地方了，有没有熬夜晚睡？现在咱们不说早睡早起，不要熬夜对皮肤的好处大家是有目共睹的。熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔也会渐渐变得粗大。而且会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘、粉刺。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养是一点也不假的。特别是很多学生妹子，一到暑假就长痘是不是有点知道原因了呢。        那第二个原因也是很多“假油皮”的问题，为什么说是“假油皮”，因为皮肤有时候出油并不是因为你天生是油性肌肤，而是你的皮肤太干了，缺水。假如你的皮肤里层越干越缺水，你的皮肤外层就会越油。这是水油不平衡，所以我们外用方面要注意补水，内在方面要注意饮食清淡，早睡早起。        对于补水面膜的选择，建议不要选配方里油性太强的，面膜精华液也要清爽型的比较好。        不要因为出油就经常洗脸，没有特殊活动的情况一天2次完全够了，多洗了反而不好。        当我们白天发现皮肤出油厉害的时候，可以用纸巾把油轻轻吸走，然后喷上保湿喷雾。尽量少用吸油纸，因为它能把皮肤本身的油脂也吸走，而被带走的油脂是能保护我们的皮肤，没有了它，皮脂分泌也会不平衡，长久来看，对皮肤并没有好处。        那在夏天使用质地太厚的护肤品肯定是不适合的，所以无论是哪种肤质，都尽量选择清爽的护肤产品，不要因为出油就拒绝基础护肤的水、乳。道理我刚已经提到了，当我们知道皮肤出油的原因以后，就应该从原因入手去保养皮肤。像乳液可以选这样质地清爽的，很多时候，因为买不到适合的保养品就养成了夏天脸上什么也不愿意擦的坏习惯，然后一段时间过去了，皮肤开始水油失衡，不停的冒油还特别干，对于保养品内心变得毫无信心连选择也无从下手，这样的恶性循环一定要停止。好啦，今天就分享到这里。有其他问题可以给我微博评论，喜欢我的分享可以关注@susan米苏