过早吃盐对宝宝有哪些危害呢？

提问时间: 2016-07-12 13:43 问题状态: 待解决

?①削弱宝宝抵抗力我们都知道，盐吃多了就会口渴。其实，这是因为过多的盐分限制了口腔中上皮细胞的繁殖，从而减少唾液分泌。而唾液中的溶菌酶有一定的杀菌作用。如此一来，过早吃盐就会削弱口腔对细菌的防御力。而由于宝宝发育还不完善，这种削弱力在宝宝身上会放大数倍。因此，过早吃盐会让宝宝抵抗力下降，使宝宝易得病。?②阻碍宝宝长高英国的一项研究则表明，盐摄入得越多，钙的吸收就会越差。而钙是促进孩子骨骼发育的重要元素之一，因此过早吃盐会影响骨骼生长。而曾经有家儿童保健医院也发现，在本院患儿中，平均而言，孩子血中钠浓度越高就越矮小。这也是由于血液中钠浓度过高影响了钙的新陈代谢，从让阻碍了孩子的发育。?③影响宝宝智力妈妈们都知道，锌能帮助宝宝大脑发育，促使智力提升。此外，锌还能改善宝宝胃口，对增强宝宝免疫力也有着重要作用。而倘若宝宝过早吃盐，就会阻碍身体对锌的吸收，锌对宝宝就不能完全发挥作用。因此，过早吃盐将影响宝宝智力。?④损伤宝宝肾脏宝宝们还很小，肾脏等器官发育并不完善，并不能负荷过多盐分。过早吃盐容易超过肾脏负荷，使宝宝肾脏受损。还可能对心脏产生不良影响、引发水肿、高血压等。‼️宝宝可以不摄入盐分吗？从宝宝1岁后，每日需求2g左右。不提倡早吃盐，不光是因为早吃盐有害，还因为此时宝宝能从母乳中获取的钠已经足够了。这也是专家们建议坚持母乳喂养的原因之一，母乳是婴幼儿的天然食品，富含孩子所需的丰富营养。此外，一些婴幼儿配方奶、辅食中也往往含有足够的盐分。宝宝1岁以后就可以逐步在辅食中加盐了，但切记不能过多，一丢丢就好。千万不要用大人的味觉来揣测小宝宝们的。当我们觉得咸淡适宜时，对宝宝们来说盐已经过量了。

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